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最近におきましては保障の対象外に指定をしている保険会社も多くありますので注意が必要です。
ハッキリとわからない時には、加入をしている保険会社に問い合わせをして詳細を確認しましょう。
あなたが加入をしている生命保険や医療保険などがレーシック手術の補償がされるかどうかをまずは確認しておきましょう。
保険会社の担当者、またはホームページをしっかりと確認して、レーシック手術対象となるかをチェックしましょう。
生命保険や医療保険などでは、レーシック手術をすることに対して保険金を給付してくれる場合があります。
そのような場合には事前に手続きを申請しておく必要があります。 視力だけの悩みではなく遠視や近視などで悩みを抱えている人も多くいらっしゃることでしょう。
レーシックではそのような悩みを持っている人も驚きの効果を実現することが出来るのです。
事前にレーシックの給付金を確認ブログ：2021/4/01
減量には、適度な体操が必要なんだ！
よしっ、分かったぞ！さっそく体操を始めよう！！
…と思ってすぐに実行し、長続きする人は少ないでしょうね。
たぶん、そこまで動ける人であれば体操が得意、
もしくは好きな人のはずなので
減量をしなくても、すでに痩せていることでしょう。
しかし、体操が得意でも、好きでもない
どちらかと言えば嫌いという人にとって、
日々、体操をし続けることは難しいですよね。
体操を始めてふつか目くらいまでは
モチベーションも高いのでちょっと楽しいものです。
しかし、しばらくすれば、
モチベーションも下がり、だんだん面倒に…
雨が降っているからとか、今日は忙しかったからとか言い訳して、
だんだん体操をしなくなったりしていませんか？
では、どうしたら体操が長続きするかというと…
わしは、趣味や日々行う行動を
体操にすれば良いと思います。
体操すると思うから辛くなるのです。
「体操＝辛いもの」と頭の中にインプットされていませんか？
しかし、好きな趣味をすると思えば辛くなくなりますよね。
「趣味＝楽しいもの」と頭の中にインプットされているはずなので…
お買い物が趣味であれば、
自転車や車はなるべく使わないで歩いてお買い物をする…
これだけでも、十分な体操になりますよね。
ちょっと考えればいろいろ出てくると思います。
趣味を上手く生かして、
減量を成功させましょう。
「減量のために…」なんて大げさに捉えないで、
日々の生活の中に、
上手く減量を取り込めば良いんじゃないでしょうか？